L'huile essentielle de romarin est extraite par la cuisson à la vapeur des feuilles de romarin. Les feuilles verdâtres du romarin sont aromatiques et son huile essentielle possède de nombreux bienfaits pour la santé. Parmi ses propriétés les plus connues, on compte l'amélioration de la mémoire et de la concentration, ainsi que la réduction de la somnolence. Grâce à ses effets stimulants et toniques, elle favorise la circulation sanguine et contribue à renforcer le système immunitaire, agissant ainsi en prévention des maladies respiratoires et digestives. Elle possède également des propriétés diurétiques et hépatoprotectrices. Bienfaits pour la peau : Grâce à ses effets stimulants et toniques, elle favorise la circulation sanguine et contribue à renforcer le système immunitaire, agissant ainsi en prévention des maladies respiratoires et digestives. Elle possède également des propriétés diurétiques et hépatoprotectrices. Elle est utilisée pour le soin des peaux grasses et pour traiter la cellulite. Bienfaits pour les affections respiratoires : Son arôme frais et pénétrant la rend idéale en cas de congestion nasale. Elle peut également être utilisée en cosmétique ou en aromathérapie.
Elle est aussi connue pour ses propriétés antivirales, notamment contre la grippe et le rhume.
BIENFAITS POUR LES TROUBLES NERVEUX
L'une des propriétés les plus appréciées de l'huile essentielle de romarin est son lien avec l'amélioration de la mémoire et de la concentration, ainsi que la réduction de la somnolence.
L'huile essentielle de romarin est utilisée pour soulager le stress, la tension, les migraines et la nervosité.
- Pour la peau : Diluez quelques gouttes dans de l'eau ou une autre huile végétale et appliquez sur un coton ou une compresse, en massant sur la peau.
- Pour la bouche : Diluez quelques gouttes dans de l'eau et rincez-vous la bouche pendant 30 secondes.
- Pour l'inhalation : Appliquez quelques gouttes dans un diffuseur ou vaporisateur.
Huile de Rosmarinus Officinalis.
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